Nu știu alții cum sunt, însă eu, după ce am instalat nenumărate apps pe telefon și pe laptop, am încercat cam toate variantele oferite de Google și am capitulat cu bara de search în brațe, mi-am dat seama că oricât de mult aș vrea să folosesc tehnologia, sunt unele lucruri care pur și simplu trebuie să le fac offline. TO DO list-ul zilnic intră la capitolul offline. Și scrisul pe agenda de hârtie a ideilor,…
Self-help-ul de astăzi este despre grija pentru corp, acest skin routine pe care e recomandat să-l practicăm. Nu știu cum vi se întâmplă vouă această carantină, însă organismul meu resimte cumplit tot felul de lucruri. De la iritații și erupții pe piele, la insomnii și dureri de stomac, precum și o recentă criză de rinichi care m-a obligat/forțat să fac mișcare zilnic, dansând în casă. Așadar, rutina pentru corp: În prima lună de carantină, mi-am…
Nu credeam că o să scriu asta vreodată despre mine, dar după cele șapte săptămâni petrecute în casă, eu cu mine, am descoperit că nu doar că îmi place să experimentez chestiuni de self-help, dar mă și ajută. Desigur, nu toate funcționează, însă față de orice altă perioadă din viața mea, acum am disponibilitatea mentală să încerc, indiferent de rezultat. Trebuie să menționez că nu mi s-a schimbat radical viața, n-am ajuns în cel mai…
Liste, dorințe, promisiuni, hygge. Ca la început de fiecare an. Și pentru că aproape niciodată nu le notez, uit de ele. Mă întreb apoi în decembrie dar oare ce mi-am dorit la începutul anului. Îmi promit că o să fiu mai organizată. Mai multe agende. Mai multe liste. MAI MULT ORICE. Ceea ce nu e rău. Au contraire. Doar că mai trebuie să îți vezi și lungul nasului. Pentru că de niște vreme n-am mai…
De anul trecut am experimentat o frică teribilă să vorbesc despre temerile mele, frică care a degenerat în niște probleme cu încrederea în mine. Dar n-a fost timpul așa. De când mă știu, am vorbit foarte deschis despre mine, răspunzând sincer la toate întrebările și explicând că nu sunt în zona mea de comfort pentru cele a căror răspuns nu voiam să-l zic cu voce tare. Chestiunea cu neîncrederea a început de undeva de prin…
