Povesteam acum două săptămâni că am început o dietă fără gluten pentru a ajuta puțin corpul să își revină după o contractură musculară destul de nasoală – 12 ședinte kineto+fizio+masaj, din care practic (aproape) zilnic exercițiile de la kineto și ședințele de masaj. Concluzia după cele 21 de zile fără gluten și aproape fără zahăr (a fost cheat day la aniversarea mamei, nu puteam să nu mănânc tort): am dureri mai puține spre deloc și…
Dieta fără gluten pare noua Nirvana a celor suferinzi de diverse, printre care și oboseala. Practic, ajuți tractul digestiv să ia o pauză de la a procesa chestiuni complicate și e foarte posibil ca între timp, să-ți ajuți organismul să facă un fel de detox. Pe scurt, mă chinuie niște dureri musculare de o vreme și după combinație de kineto+fizioterapie+masaj, situația fiind în continuare destul de gravă, am găsit pe internet că alimentația fără gluten…
