Tag

depresie

Browsing

Probabil ar fi fost o dimineață ca oricare alta. Rutina igienei, pornit aparatul de cafea, citit știri. Poate scris ceva în jurnalul The Artist’s Way despre care am tot povestit. Doar că în ultimul timp mi-e din ce în ce mai greu să mă adun. Să scriu. Să vorbesc eu cu mine. Poate-i astenia de toamnă, poate-i situația asta cu criza globală care pare că nu se mai termină. Poate-s toți demonii ăia pe care…

Am tot spus – mai în glumă, mai în serios, că sunt tot felul de oameni cu tot felul de probleme cu nervii. Unii dintre noi le tratăm, alții nu. Tocmai de aceea mi se pare fascinantă ideea de a avea o expoziție de artă psihopatologică: pentru că terapia este diferită pentru fiecare dintre noi, nu există o rețetă perfectă – însă există terapia prin artă, această formă de a ne exprima trăirile astfel încât…

Conform tuturor studiilor pe care le găsim pe internet, pare-se că burnout-ul este boala acestui secol. Sindromul burnout reprezintă o stare de epuizare fizică, psihică și emoțională produsă de stresul prelungit, în general la locul de muncă, fiind o consecință a dezechilibrului dintre cerințe, resurse și gradul de satisfacție profesională. O vreme am fost în stare de negare, refuzam să cred că mi se întâmplă mie. Apoi, mi-am dat seama că este mult mai mult decât…

Nu știu. Cred că am pierdut noțiunea simțurilor, altfel nu-mi explic de ce nu pot răspunde la întrebarea eu cum mă simt astăzi. Dar probabil că o să găsesc toate răspunsurile în curând și cel mai probabil cu ajutor specializat. Din bula virtuală, senzația este că viața mea este minunată, călătoresc mult, e totul boem și gourmet, dispar și apar în locuri unde mulți dintre voi nu au ajuns încă. E totul artsy și/sau cu…

De ceva vreme, trăiesc într-un haos organizat, zic eu, iar pe ultimul loc în lista de priorități sunt eu. Nu-mi mai fac timp să mănânc, să dorm, să mă odihnesc, să fac lucrurile care-mi plac. Și organismul meu, și așa destul de avariat, îmi tot transmite semnale că nu este în regulă regimul pe care i-l ofer. Lucrurile o să se schimbe, sper, curând. Nu m-am interesat niciodată de nutriție și diabet, deși am probleme…

Dragă internet, Recunosc sincer că-s absolut copleșită de valul de empatie pe care mi l-ați oferit de când am publicat bucata de suflet legată de depresia mea. Așa cum am mai spus, motivul pentru care am publicat în sfârșit textul este legat de insistențele prietenilor mei că aș putea ajuta și pe alții, pentru că pe ei povestea mea i-a ajutat. Mai am încă mesaje la care urmează să răspund, doar că-s om și mai…

… sau cum m-am întors printre cei care aleg să meargă mai departe Subiectul depresie nu-i nici nou, nici vechi, dar revine de fiecare dată când o tragedie se întâmplă. Tragedie care de cele mai multe ori devine știre de interes național. Recent, o mamă a decis să-și pună capăt zilelor, împreună cu cei trei copii ai săi. Am văzut atâta ură în comentariile conaționalilor încât m-am speriat. N-aș fi amintit de acest episod dacă…