Conform tuturor studiilor pe care le găsim pe internet, pare-se că burnout-ul este boala acestui secol. Sindromul burnout reprezintă o stare de epuizare fizică, psihică și emoțională produsă de stresul prelungit, în general la locul de muncă, fiind o consecință a dezechilibrului dintre cerințe, resurse și gradul de satisfacție profesională. O vreme am fost în stare de negare, refuzam să cred că mi se întâmplă mie. Apoi, mi-am dat seama că este mult mai mult decât…
De ceva vreme, trăiesc într-un haos organizat, zic eu, iar pe ultimul loc în lista de priorități sunt eu. Nu-mi mai fac timp să mănânc, să dorm, să mă odihnesc, să fac lucrurile care-mi plac. Și organismul meu, și așa destul de avariat, îmi tot transmite semnale că nu este în regulă regimul pe care i-l ofer. Lucrurile o să se schimbe, sper, curând. Nu m-am interesat niciodată de nutriție și diabet, deși am probleme…